Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 59,78g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Déjeuner: Butter, Pizzabrötchen, Tomatensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Panna Cotta, Ferrero Pocket Coffee. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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