Journal de tati2014, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
1983 kcal Gras: 72,62g | Prot: 60,85g | Glu: 268,97g.   Petit Déjeuner: Картофельный Суп, Салат Оливье, Оладьи на Кефире, Яблоко, Коньяк, Кофе, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Crefée Frischkäse, Ja! Schwarzwälder Schinken. plus...
2049 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Ménage - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de tati2014


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