Journal de Knuddelchen60, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
146,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 58,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
1024 kcal Gras: 26,20g | Prot: 42,50g | Glu: 163,73g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Erdbeeren. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhrengemüse, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Autre: Pflaumen, Äpfel (ohne Schale). plus...
5699 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures, Plate-forme Vibrante - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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