Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 68,00g | Glu: 38,00g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, McDonald's Side Salad, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Kraft Classic Caesar Dressing. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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