Journal de Mikis Kalogeris , 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
96 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
975 kcal Gras: 30,48g | Prot: 85,80g | Glu: 98,78g.   Petit Déjeuner: Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Peaches, Plums. Déjeuner: Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Dîner: Salmon, Pumpkin, Onions, Mushrooms. Snacks/Autre: Milk (Nonfat). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mikis Kalogeris


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