Journal de awayfromfat, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
58 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
582 kcal Gras: 13,09g | Prot: 44,53g | Glu: 73,73g.   Petit Déjeuner: Śliwki, Kupiec Otręby Pszenne, Zott Jogurt Naturalny. Déjeuner: Jabłko, Szczypiorek, Zott Twaróg Półtłusty. Dîner: Primo Gusto Makaron Razowy, Zott Jogurt Naturalny, Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). plus...
1778 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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