Journal de makaylastowers, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
2451 kcal Gras: 85,02g | Prot: 81,47g | Glu: 348,45g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Dole Bananas, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. Déjeuner: Essential Everyday Mild Cheddar Cheese Slice, Costco Hamburger Patty. Snacks/Autre: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fig Newtons Fig Newton, Pears, Costco Poppyseed Muffin. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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