Journal de holle0802, 23 sept. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015

96 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:

1691 kcal

Gras: 54,78g | Prot: 57,90g | Glu: 154,58g. Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Subway Steak & Cheese, Subway White Chocolate Macadamia Nut. Snacks/Autre: Karlsberg Urpils, Ritter Sport Honig Salz Mandel. plus...

2339 kcal

Exercice: Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

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