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holle0802
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23 sept. 15
Journal de holle0802, 23 sept. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
20 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2015:
1691 kcal
Gras: 54,78g | Prot: 57,90g | Glu: 154,58g.
Petit Déjeuner:
Milfina Milch 1,5% Fett.
Déjeuner:
Subway Steak & Cheese, Subway White Chocolate Macadamia Nut.
Snacks/Autre:
Karlsberg Urpils, Ritter Sport Honig Salz Mandel.
plus...
2339 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute.
plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine
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