Journal de Geib, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
1210 kcal Gras: 45,82g | Prot: 138,15g | Glu: 62,44g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сметана 20%, Кекс-сырник, Сыр Голландский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здоровый Хлеб Горбушечки Английские, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат белковый. Dîner: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Салат белковый. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Gold Whey, Яблоко Голден, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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