Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 54,92g | Glu: 181,38g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Nutella Choco. Déjeuner: Ajuin, Melro Light Room, Courgette, Wortelen, Tomaten, Soubry Capellini Extra Fijn. Dîner: Tomatensaus, Gesneden Ham, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Snacks/Autre: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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