Journal de Jacki1105, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
1282 kcal Gras: 42,01g | Prot: 93,93g | Glu: 126,43g.   Petit Déjeuner: Pema Eiweißbrot, Karotten, K-Classic Putenbrust mit Curry, Goldessa Balance Frischkäse Frischkäse Balance. Déjeuner: Karotten, Ocean Sea Garnelenschwänze, Kaufland Bio Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren. Dîner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Goldessa Balance Frischkäse Frischkäse Balance, Pema Eiweißbrot. Snacks/Autre: Obstsalat. plus...
2497 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 10 minutes, Handball - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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