Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 139,74g | Prot: 84,38g | Glu: 82,27g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hormel Sliced Pepperoni, Planters Dry Roasted Peanuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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