Journal de Lolli-1, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
1437 kcal Gras: 43,55g | Prot: 42,66g | Glu: 224,38g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Marmeladen und Eingemachtes, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Real Quality Weizen Toastbrötchen. Déjeuner: Strauchtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Rostbratwurst, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Ananas. Dîner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Edeka Bio Finnisch Toasties. Snacks/Autre: Milka Milka Daim, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Milch 1,5%. plus...
1691 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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