|
....and again
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
795 kcal
|
Gras: 19,49g | Prot: 76,88g | Glu: 105,83g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Original Unsweetened, Silk Soy Beverage For Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Salt, Mushrooms, Oregano, Young Green Onions, Basil (Dried), Lemon Juice, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Déjeuner: D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Basil (Dried), Oregano, Garlic Powder, Young Green Onions, Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Oregano, Garlic Powder, Salt, Knorr Chicken Bouillon Cubes, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Autre: Almond Breeze Original Unsweetened, Celery, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples, Jell-O No Sugar Added, Splenda No Calorie Sweetener, Water. plus...
|
|
1946 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 2 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Assis - 5 heures, Nettoyage - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|