Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 52,60g | Glu: 229,96g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots. Dîner: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Autre: Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Blanchisserie - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Pilates - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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