Journal de Nihilaa, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
2579 kcal Gras: 53,47g | Prot: 221,99g | Glu: 314,25g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Pomme, Renaud Pain Blé. Déjeuner: Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables. Dîner: Kraft Smooth Peanut Butter, Oignons Rouges, Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Renaud Pain Blé. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, General Mills Edge with Protein, Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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