Journal de Nelaka, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
1264 kcal Gras: 39,27g | Prot: 68,15g | Glu: 165,40g.   Petit Déjeuner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Auchan Capuccino Classique, Hacendado Tomate Frito, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Judías Verdes. Dîner: Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ternera con Verduras CASERA. Snacks/Autre: Agua. plus...
3105 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Allaitement - 4 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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