Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2011
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 106,89g | Prot: 63,83g | Glu: 65,29g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ranch Salad Dressing. Dîner: French Toast Sticks (3 Piece), Hash Browns, Bacon Temptation Omelette. Snacks/Autre: Citron Vodka, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2512 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|