Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2763 kcal
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Gras: 118,00g | Prot: 89,55g | Glu: 208,11g.
Petit Déjeuner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Gemahlene Mandeln, Seeberger Nussmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel, Banane. Déjeuner: Roggenbrötchen, salatgurke, margarine, tomate, salami, salatgurke, weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, pute, käse. Dîner: Pinot Grigio, Sahnesauce, Olivenöl, REWE Blattspinat, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Costa Lachsfilet Natur. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein, Banane. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
S - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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