Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 72,74g | Glu: 36,08g.
Petit Déjeuner: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Tortilla, Provolone Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de M. Mitchell
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