Journal de diddoh, 09 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2011
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2011:
1735 kcal Gras: 50,93g | Prot: 112,93g | Glu: 136,72g.   Petit Déjeuner: Sliced Ham (Extra Lean), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Egg. Déjeuner: Rigatoni & Italian Sausage. Dîner: Fries (Side), Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Snacks/Autre: Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Vodka, baked sour cream onion. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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