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F;18,2%/W:54%/M:39,6%
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 98,21g | Glu: 219,23g.
Déjeuner: Gekochtes Ei, Zwetschgenmarmelade, K-Classic Kochschinken, Aldi Esrom, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Vitafit Orangensaft, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Dîner: Weiße Champignons (Gebraten), Cucina Balsamico Creme, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ocean Sea Garnelenschwänze Natur. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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