Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2015
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 75,53g | Glu: 298,24g.
Petit Déjeuner: McEnnedy Marshmallows, Lidl Salami Milano, Chef Select Döner Snack, REWE Zaziki, REWE Beste Wahl Kebab Brot, Malo Йогурт 1,8% Клубника-Малина, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Картофельный Суп, Яблоко, Ja! Bockwurst, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Ja! Schwarzwälder Schinken, Сахар, Хлебец, Сахар, Кофе. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tati2014
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