Journal de anitos_, 27 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
2004 kcal Gras: 95,11g | Prot: 119,30g | Glu: 166,48g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Déjeuner: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Stelland Творог Зерненый Домашний, Чай, Грудка Индейки, Приготовленная Морковь, Кабачок, Цветная Капуста, Бульон из Индейки. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Алексеевский Творог Зерненый Домашний, Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Паштет из Куриной Печени, Знатны Пачастунак Хлеб МАГ, Чай, Рень Семечки с Солью, Грейпфрут, Soletto. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anitos_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.