Journal de Hal Jam, 27 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
1871 kcal Gras: 101,40g | Prot: 90,45g | Glu: 156,51g.   Petit Déjeuner: Notos Schafskäse, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Käsekuchen, Räucherlachs, Gutes Land Gouda, Camembert, Mischkornbrot, Espresso, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Räucherlachs, Hummus, Vollkorntoast, Banane. plus...
2369 kcal Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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