Journal de kfle77, 27 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
2339 kcal Gras: 112,45g | Prot: 63,03g | Glu: 268,65g.   Petit Déjeuner: Allos Rapshonig, Zitronensaft, Linessa Streichzwerge Apfel und Zwiebel, Salami, Crefée Französische Kräuter, Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Baumkuchen, Plundergebäck. Dîner: Mischgemüse, Gemischter Salat, Kartoffeln, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Iglo Backfisch. Snacks/Autre: Romanza Schokoladeneis, Aldi Vanilleeis. plus...
2499 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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