Journal de LordHelix, 27 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
1598 kcal Gras: 36,21g | Prot: 120,02g | Glu: 191,64g.   Petit Déjeuner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Déjeuner: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rapsöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Grüner Spargel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gut & Günstig Paella. Snacks/Autre: Brownie, Chia-Samen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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