Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2011
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 158,00g | Glu: 115,81g.
Petit Déjeuner: green tea, soy milk, whey protein shake, egg. Déjeuner: almond, soy milk, chicken onion teriyaki subway flatbread, whey protein. Snacks/Autre: banana, whey protein shake. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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