Journal de wal.ter, 27 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
2357 kcal Gras: 111,24g | Prot: 72,19g | Glu: 274,90g.   Petit Déjeuner: Lambert Luikse Siroop, Volkoren Brood. Déjeuner: Kaas, Krentenbrood, Siroop, Crêpe (Neutraal). Dîner: Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Chocolade Ijs, Vol au Vent, Carrefour Videekoekje. Snacks/Autre: Chips, Aldi Gouda Jong 48+, Chocoladecake. plus...
1885 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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