Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2015
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4056 kcal
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Gras: 103,95g | Prot: 238,62g | Glu: 529,28g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vossko Putenschnitzel Paniert. Dîner: Langnese Yogood, Schinken, Vollkornsemmel, Banane, Vollkorn Früchte, Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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