Journal de Irimi, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
1040 kcal Gras: 16,71g | Prot: 55,73g | Glu: 171,37g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Café. Déjeuner: Jus de Tomate, Mélange de Légumes (Surgelés). Dîner: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Cora Couscous Poulet Merguez. plus...
2228 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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