Journal de wal.ter, 25 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
77 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2015:
802 kcal Gras: 25,42g | Prot: 25,69g | Glu: 125,24g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Volkoren Brood. Déjeuner: Uien, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Dîner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Chips, Appel, LU Cracotte Tarwe, Druiven. plus...
1876 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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