Journal de Jimmy Dynarski, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
1177 kcal Gras: 70,75g | Prot: 47,51g | Glu: 83,62g.   Petit Déjeuner: Multigrain Cheerios, Eggnog Latte Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Iced Coffee with Milk, Egg White Veggie Wake-Up Wrap. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Shredded Mild Cheddar Cheese, Medium Salsa, Sour Cream, Romaine Lettuce, Corn Tostadas. Snacks/Autre: Jumbo Franks. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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