Journal de Ginitas27, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
1575 kcal Gras: 79,16g | Prot: 59,04g | Glu: 159,66g.   Petit Déjeuner: Tai Pei Beef & Broccoli, Egg Roll with Beef and/or Pork, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Ensure High Protein - Banana Cream, McDonald's French Fries (Small), Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (8 oz), Walnuts, Flour Tortilla, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Milk (Nonfat), Truvia Sweetener (Packet), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Egg. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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