Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 120,19g | Prot: 58,22g | Glu: 43,69g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Déjeuner: Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil. Dîner: Ragu Cheesy Classic Alfredo Pasta Sauce, Baby Spinach, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Snacks/Autre: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar (Atkins). plus...
|
|
3376 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mayleesa
|