Journal de Zatskya, 28 sept. 15

Profil de Zatskya | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

yay!! little by little!!

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:

810 kcal

Gras: 34,49g | Prot: 47,62g | Glu: 76,23g. Petit Déjeuner: Papayas. Déjeuner: Snickers Snickers, Esponjado (con Flan de Relleno), Hamburguesa Casera. Dîner: Azúcar, Leche (sin Grasa), Café. plus...

2860 kcal

Exercice: Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Enseignement - 4 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

That's the way to do it! Stays off better that way.

29 sept. 15 par le membre: sproe

Way to go!!!

29 sept. 15 par le membre: John10251


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Zatskya

Voir l'Historique Complet

Journal de Zatskya, 28 sept. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Zatskya