Journal de JoyAlways, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
145,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 31,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
947 kcal Gras: 50,51g | Prot: 44,78g | Glu: 88,49g.   Petit Déjeuner: Peach, Owens Ham Steaks, Deli Sliced Ham, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Dîner: Green String Beans, H.E.B. better than good bacon jam, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Snacks/Autre: Publix Hard Salami Panino Fingers, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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