Journal de Aelisa37, 29 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
135,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 55,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2015:
1634 kcal Gras: 14,80g | Prot: 145,72g | Glu: 223,06g.   Petit Déjeuner: Salatgurke, Tomaten, Vierwälder Bauernhandkäse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Déjeuner: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung Kräuter 0,2%, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Bio Vollkorn Penne, Basilikum. Snacks/Autre: Kiwi, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Optiwell Vanille, Äpfel. plus...
3301 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aelisa37


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.