Journal de truffles, 10 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2011
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2011:
1264 kcal Gras: 26,65g | Prot: 79,81g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), No Calorie Sweetener, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Dragonfire Chicken. Dîner: Soft French Bread, Great Value Lasagna Enriched Macaroni Product, jennie-o ground turkey, kraft fat free mozzarela cheese, Tomato Sauce (Canned), fat free cottage cheese. Snacks/Autre: Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. plus...
1596 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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