Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2802 kcal
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Gras: 82,79g | Prot: 88,25g | Glu: 437,10g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Melão, Yoki Pipoca Premium, Morangos, Peras, Mamão, Maçã, Kiwi. Dîner: Istambul Halawi, Couve Refogada, Carne, Visconti Torrada Levemente Salgada, Scala Queijo Prato, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado, Marilan Cream Cracker Integral, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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