Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2011
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2438 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 63,74g | Glu: 417,29g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: Root Beer. Dîner: biscuit, green beans, Beer (Pilsner). Snacks/Autre: chocolate cake, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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