Journal de Admalove, 29 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2015:
938 kcal Gras: 46,82g | Prot: 69,59g | Glu: 61,66g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Cafezinho, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Requeijão. Déjeuner: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Azeite de Oliva, Alface, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Azeite de Oliva, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Tomates, Coentro. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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