Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 85,68g | Glu: 172,05g.
Petit Déjeuner: Slodka Bulka, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Slodka Bulka. Dîner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Autre: Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Tosty z Pieczywa Tostowego, Biedronka Karczek Grillowy, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 19 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bob2012
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