Journal de Kwikie, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
1591 kcal Gras: 56,31g | Prot: 70,78g | Glu: 209,93g.   Petit Déjeuner: Côte d'Or Crunchy Praliné, Bruine Boterham, Gelei (Verschillende Smaken), Everyday Hazelnootpasta (Everyday). Déjeuner: Aardappelkroket, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Groene Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Wortelen, Champignons, Aldi Vol Au Vent Bistro Vite. Dîner: Americain Prepare, Pistolet, Bruine Boterham, Colruyt Kipcurrysalade, Lidl Vleessalade Vitakrone, Lidl Boerenham. Snacks/Autre: Wortelen, Milsani Yoghurt met Aardbei. plus...
1978 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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