Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1981 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 118,13g | Glu: 229,09g.
Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Kekse, Croissant, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Déjeuner: Ja! Baguette Brötchen, Pflanzenöl, Beck's Bier (330 ml), Kartoffelpüree, Block House Sour Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Äpfel, Magerquark. Snacks/Autre: Licher Isotonisch Alkoholfrei. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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