Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 78,47g | Glu: 166,78g.
Petit Déjeuner: Koffie, Meergranenbrood, Weight Watchers Jonge Kaas. Dîner: Iglo Fish Sticks, Benito Penne Rigate, Boni Broccolimix, Knorr Vissaus, Ringis Erwten Ingevroren, Gekookte Zalm. Snacks/Autre: Alpro Soya Light Choco, Banaan. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Assis - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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