Journal de Lolli-1, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
1605 kcal Gras: 54,32g | Prot: 88,67g | Glu: 184,21g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Géramont Feine Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Sweet Valley Ananas in Stücken, Buttella Pflanzen Creme. Dîner: Honig, Streichkäse, Aldi Brötchen. Snacks/Autre: Landliebe Haselnuss Eiscreme, Real Danish Butter Cookies, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Milch 1,5%. plus...
1978 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Assis - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 16 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 5 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lolli-1


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