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Finally just a tiny bit under 60kg! Today only small traces of ketosis
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 90,83g | Glu: 117,65g.
Petit Déjeuner: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Almond Breeze Original Unsweetened, Silk Soy Beverage For Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Young Green Onions, Garlic Powder, Oregano, Salt, Pam Canola Oil Spray (Original). Dîner: Chicken Breast, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Oregano, Garlic Powder, Salt, Spinach. Snacks/Autre: Water, Werther's Original Hard Candy (1), Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Jell-O No Sugar Added, Silk Soy Beverage For Coffee. plus...
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1476 kcal
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Exercice:
Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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