Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 41,06g | Glu: 268,27g.
Petit Déjeuner: General Mills Kix Cereal, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Chef's Cupboard Butternut Squash Soup, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter. Dîner: French Fries in Vegi Oil, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Belgian Waffles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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