Journal de Maggiemendoza, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
875 kcal Gras: 78,51g | Prot: 124,59g | Glu: 393,82g.   Petit Déjeuner: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Déjeuner: Svetia Stevia, Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Pimientos Verdes, Lala Queso Panela Light. Dîner: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). Snacks/Autre: Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yogurt Natural, Sandía, FUD Jamon Pechuga de Pavo. plus...
1817 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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